Herstel van Complexe PTSS begint hier.
Samen bouwen wij aan jouw nieuwe reis – Terug in je eigen kracht.
Welkom!
Mijn naam is Sharon Ordelman. Ik ben een gedreven ervaringsdeskundige en life coach, gespecialiseerd in Complexe PTSS als gevolg van mijn eigen ervaringen binnen het gezin waarin ik ben opgegroeid én met misbruik binnen de sportwereld.
Het is mijn missie om jou te begeleiden naar een betekenisvol leven, waarin jouw kwaliteit van leven aanzienlijk verbetert.
Ik weet uit eigen ervaring hoe intens, eenzaam en verwarrend het kan zijn om hiermee te leven.
Maar ik weet ook dat herstel écht mogelijk is.
En dat hoef je niet alleen te doen. Samen bouwen we aan jouw kracht, balans en levensgeluk. De regie weer terugkrijgen over je leven. Of je nu last hebt van trauma’s, stress, angst, vastloopt in het leven of niet meer weet hoe verder. Met persoonlijke begeleiding en praktische, laagdrempelige tools help ik je op weg naar duurzaam herstel. Samen gaan we op weg. Terug naar jouw kracht.
Wat ik voor jou kan betekenen?
Bij mij draait alles om jouw verhaal, wat jij nodig hebt en hoe ik jou hiermee kan helpen.
👥 Persoonlijke Begeleiding
Individuele coaching op maat, afgestemd op jouw tempo en jouw behoeften.
Samen werken we aan meer regie, veerkracht en verbinding met jezelf. We onderzoeken wat jij nodig hebt en welke stappen je kunt zetten. We werken met praktische technieken die je helpen meer inzicht, rust en zelfvertrouwen te krijgen. Ook leer hoe trauma zich uit in je lichaam en hoe je daar mee om kunt gaan.
🧘♀️ Lichaamsgericht Werk
Trauma zet zich vast in het lichaam. Met ademhalingsoefeningen, yoga, meditatie en klankschalensessies breng je weer veiligheid, rust en aanwezigheid in je lijf. Er komt ruimte voor heling op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
🌳 Systemisch Coachen
Ontdek hoe onbewuste patronen uit je familiesysteem jouw leven beïnvloeden. Samen doorbreken we wat jou niet meer dient.
🤝 Lotgenotengroepen
In een veilige setting ervaringen delen met mensen die je écht begrijpen.
Herkenning, erkenning, steun en verbinding vormen een krachtige basis voor herstel.
📚 Workshops & Trainingen
Voor wie actief aan de slag wil met zelfinzicht en persoonlijke groei. Met thema’s als zelfliefde, zelfzorg, grenzen, rouw en verlies. Veel aandacht en praktische tools voor jouw proces.
WAT KUN JE VERWACHTEN?
✨ Verbinding als vertrekpunt
Bij mij staat verbinding centraal. Verbinding met jezelf, met jouw verhaal en met het leven dat jij wilt leiden.
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en doorleefd. Ik werk vanuit mijn eigen ervaring met Complexe PTSS én vanuit professionele kennis, opleidingen en intuïtieve kracht.
Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om te delen wat je doormaakt, zeker als je omgeving het niet begrijpt. Daarom bied ik een veilige bedding waarin jij helemaal jezelf mag zijn. Zonder oordeel. Met herkenning, erkenning en begrip.
Drie woorden die mij omschrijven: krachtig, verbinder en doorzetter.
Ik zie jou. En ik voel feilloos aan waar jij nu staat in je leven.
De kern van mijn begeleiding ligt in lichaamsgericht werk en innerlijk (kind)werk. Dat is de basis van waaruit je leert thuiskomen bij jezelf. Zodat je weer op jezelf kunt en durft te vertrouwen.
Zodat je stap voor stap terugkomt in jouw eigen kracht.
Samen werken we aan:
- Leiderschap over je eigen leven
- Weerbaarheid en veerkracht
- Zelfvertrouwen en zelfliefde
- Verbinding met jezelf én de ander
- Effectieve en gezonde interacties
- Diepgaande, helende inzichten
Ieder herstelproces is uniek. Jij bewandelt jouw eigen weg en ik loop een stukje met je mee.
Motiverend, inspirerend en vanuit de diepe overtuiging:
Herstel van Complexe PTSS is mogelijk!
Klaar om de eerste stap te zetten?
Neem contact op. Ik luister graag naar jouw verhaal. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om terug te komen in je eigen kracht.
